21 January 2013

[料理] 醬爆青椒五花肉


醬爆青椒五花肉


大火快炒香噴噴!我很愛青椒炒肉的特殊香氣,搭上肥美的五花肉一定錯不了,不吃肥肉的話就改成梅花肉或里肌,用肥瘦交織的松阪豬(豬頸肉)也是我家常做的版本。




材料
青椒 — 2個,撥成小塊
五花肉 — 150克,切薄片
蒜末 — 2瓣
薑 — 2片
醬油 — 適量
砂糖 — 少許
辣豆瓣醬 — 1小匙
麻油 — 少許
太白粉 — 2小匙


作法
(1). 青椒洗淨,對半切開,去除籽和芯,用手撥成小塊。五花肉切薄片(半冷凍的時候最容易切薄)。這道也可以青椒和肉都切條,不過片狀材料是不同的口感,我更喜歡。
(2). 鍋子燒熱放油,先煎薑片至金黃,然後放入蒜末爆香。
(3). 放入五花肉快速翻動炒散,快熟時大火加醬油、辣豆瓣醬、砂糖,炒出香氣(很快就好,小心燒焦)。
(4). 加青椒炒到自己想要的熟度,加少許鹽巴調味。
(5). 太白粉加少許水,倒入鍋中炒均勻勾薄芡,再加點麻油就可以了。


簡單快速好吃!
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跟青椒炒在一起的肉肉很對我胃。
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