7 December 2010

[料理] 皮脆肉嫩的乾煎白鯧魚


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鯧魚肉多刺少吃起來很方便,肉質雖然不是最細但也絕不會乾柴,不像有些魚類一定要火候精準不然會很硬很難吃。總之料理起來無需技巧,吃的時候不費事,味道和質地也不錯,所以理查媽時不時都會買,拿來乾煎又簡單又好吃。唯一比較麻煩的就是買回家要自己去內臟,不過我是從理查爸媽家拿處理好的,所以直接下鍋煎就好啦,嘿嘿。
魚身上斜劃幾刀,先用鹽巴、白胡椒粉和米酒把魚醃一醃,提前半個小時或是前一天都可以,不過鹽量要足,因為魚還滿大滿厚的,如果提前一天醃的話可以減少一點鹽巴,下鍋前記得抹乾水份。


鍋子燒熱放油,先把薑片爆香,然後放入魚,中火加蓋煎(不加蓋會較難熟透),煎好一面之後翻面繼續煎,一共需15分鐘左右(要看大小),中間薑片變焦的話可以先取出。最後打開鍋蓋煎,如果有水滴下去的話煎乾就可以了。吃之前擠上點新鮮檸檬汁﹐清香又解膩。


皮很香脆,肉還是軟嫩帶汁。
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背部的肉也不會乾柴呢。
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魚肚當然是更肥美!
乾煎白鯧魚


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