10 February 2021

| 料理 | 可能難以想像的神奇好吃組合,烤茄子 + 咖喱優格 + 杏仁 + 石榴 + 青檸檬




Yotam Ottolenghi是位猶太裔英國名廚。接觸他的食譜之後,第一個感嘆就是優格入菜好神奇、好多變、好百搭 😍


第二個感嘆是,知名美食雜誌稱他為令世界愛上蔬菜的廚師,真的是當之無愧,也為我開啟了西式蔬菜料理的另一扇門。第三個感嘆是,以色列菜充滿了有趣搭配,聽起來好像有點遙遠,原來不少食材都是手邊就有,完全可以試著做!


以色列菜包含了很多中東和地中海料理的元素,有著猶太人和阿拉伯人共生共存的烹飪傳統。說到猶太料理,其實我完全不熟,但印象很深刻的是幾年前在布達佩斯吃到的一間猶太菜。因為匈牙利是猶太人比例最高的國家之一,自然而然也有不少水準相當的猶太餐廳,我抱著好奇的心態安排了一間,結果非常驚艷,現在還記得很清楚。


Yotam Ottolenghi在以色列長大,後來定居英國,我覺得他食譜的最大魅力,就是既展現了以色列家鄉味又不局限於猶太人的烹飪和食材,讓我們一般人也能用大眾方法大眾材料做出很有特色的異國料理


我做西式料理時,配菜的idea有點貧瘠哈哈。大多是烤蔬菜,最常用到的是蘆筍、花椰菜、茄子、butternut squash,或是馬鈴薯紅蘿蔔洋蔥紅椒等混在一起的綜合版本。調味風格也往往就是那幾種,用dried herbs或香料,又或是最後加現磨的Parmesan起司。


而這個食譜,竟然把平平無奇的烤茄子升級到跟主菜一樣亮眼的地位!就是因為這碗優格,外加幾個小配料 💪




《材料》

圓茄 — 2~3個,約1kg
花生油 — 5大匙
洋蔥 — 1個,切細絲
杏仁片 — 1小把,約30g
番石榴 — 1小把,約40g
青檸檬皮 — 1/2個,刨絲或屑後約1小匙
鹽巴 — 少許
黑胡椒 — 少許


《優格醬》

原味希臘優格 — 10大匙,約200g
咖哩粉 Curry Powder — 2小匙
孜然粉 Ground Cumin — 1/2小匙
芫荽籽粉 Ground Coriander Seeds — 1/2小匙
青檸檬汁 — 2小匙
鹽巴 — 少許
黑胡椒 — 少許

1大匙 = 15ml,1小匙 = 5ml


《作法》
  1. 茄子從頭向尾去一條、留一條的間隔削皮(最後是像斑馬那樣黑白相間)。然後切成2公分左右的圓形厚片(若用長茄則斜切厚片,這樣不會太小片)。
  2. 茄子加鹽巴、黑胡椒、4大匙花生油,單層鋪平在烤盤上,放入預熱425F/215C的烤箱,約30分鐘。取出備用。
  3. 鍋中加1大匙花生油,放入洋蔥絲炒至深金黃色,再加杏仁片一起略炒,放一小撮鹽。
  4. 希臘優格加香料調味還有青檸檬汁攪拌均勻,放在茄子上。再加炒洋蔥杏仁、石榴、青檸檬皮絲,完成。



不妨多做點,烤好的茄子、炒好的洋蔥和杏仁、調味好的優格都分開保存,下回吃之前組合起來就可以了。如果是要準備較多配菜的家宴,這道也很適合提前準備。


原食譜略複雜些,倒不是執行起來有難度,而是第一回接觸沒什麼概念的新菜時,全程一直check食譜有點麻煩。所以我稍微精簡一些,之後做起來也順手不少。原食譜有些香料在不同步驟分批放,我改成同批放。有些香料像是芫荽籽和孜然籽需要乾鍋烤香再搗碎,儘管我手上都有但後來還是直接使用粉狀的芫荽籽和孜然。薑黃粉的用量極少,我有就加了,不過省略沒有明顯影響,咖哩粉中也有薑黃。


一回生,二回熟。第一回做完全遵循原食譜的烤茄子時間,可是各家烤箱有些出入,加上我又酌量減油,烤出來的茄子偏乾一些。於是第二回把溫度調低一點點,然後少烤了十分鐘。另外提醒大家不要把茄子切太薄,否則吃起來就沒有那種厚實的滿足感了。


杏仁香脆,洋蔥香甜,石榴爽口酸甜。青檸檬清爽,香料飽滿帶勁。跟希臘優格的creaminess組合在一起,配上厚實潤澤的烤茄子,口感和口味都超級豐富!感覺各個食材是很分明的對比,吃起來卻又非常協調融合 👍



異國風鮮明,但我不覺得是小眾口味的菜餚,真的太容易愛上啦。下回家宴準備這道,我們家裡長輩一定會吃得很開心哈哈。


17 comments:

  1. 之前去中東的時候,常看到薄餅上也點綴著石榴
    因為香料下的重, 再加上石榴,沒特別感受到提味
    不過視覺上色彩上真是增色不少
    照片裡那盤烤茄子就完整呈現出那樣的繽紛靈活

    新年快樂喲~

    ReplyDelete
    Replies
    1. 視覺上真的靈動起來,而且沒想到香料和石榴組合在一起是這樣的滋味。有機會我也想去中東玩,不過現在想到哪裡都很遙遠哈哈。也祝親愛的S.新年快樂,牛年一切順利,心想事成!

      Delete
  2. 感覺很適合喜氣的年夜飯菜色!
    新年快樂呦🎉

    ReplyDelete
    Replies
    1. 聽Annie這樣一說,突然覺得這道的配色有過年的氣氛!下回某些中菜加些石榴搞不好也好吃又好看呢 :)

      Delete
  3. 趕快收藏, 師父推薦的一定錯不了! 顏色真的很喜氣, 剛好應景農曆新年~~ 祝師父師母牛年大吉, 洪福齊天!!!

    ReplyDelete
    Replies
    1. 徒兒聰慧,一定可以做得比為師更好吃!也祝徒兒新年吉祥,萬事如意,廚藝牛氣!

      Delete
  4. 師傅 大年初一 徒兒來跟師父師母拜年了 希望師傅師母新春愉快 龍馬精神 牛轉乾坤 宅出更大的一片天 師傅是否可以考慮屠龍紅包? 看來屠龍美工刀沒戲 倚天劍春聯也行 請師母揮毫一下

    ReplyDelete
    Replies
    1. 徒兒此提議實在絕妙,為師這就拿出陳年珍藏的紅包和春聯紙,然後幫師母研墨!也願徒兒在牛年吉祥如意,萬事亨通,大展鴻圖!

      Delete
  5. 牛年快樂,牛轉乾坤!
    牛到想什麼就成真,要什麼有什麼
    是不是很實在哈哈哈

    這道讓我非常好奇
    要跟大王點菜去了 XD

    ReplyDelete
    Replies
    1. 哈哈哈真的很實在很貼心,我全部收下!也祝妳和大王開春大吉,闔家平安,金玉滿堂!

      Delete
  6. Happy 牛 Year!
    祝福Mifi和理查
    吉祥富貴
    喜樂安康

    ReplyDelete
    Replies
    1. 也祝皮蛋媽全家新春愉快,大吉大利,事事如意,天天開心!

      Delete
  7. 遲來的新春祝福。祝M新年快樂、牛轉乾坤、萬事大吉!

    ReplyDelete
    Replies
    1. 不好意思missed了Wendy的留言,祝妳這一年順心如意!

      Delete
  8. Looks so yum! Thanks for the idea for tonight!
    I tried another Ottolenghi's recipe and was surprised by the flavours too. His recipes are really unique!
    https://food52.com/recipes/67267-burrata-with-blood-orange-lavender-oil

    ReplyDelete
    Replies
    1. Wow that looks so interesting! Thank you for sharing!

      Delete